アドラー心理学は、以下の5つの理論が前提となっています。
- 自己決定性
- 目的論
- 全体論
- 認知論
- 対人関係論
自己決定性
今回は、5つの理論のうちの1つである「自己決定性」のお話です。
「自分の行動は自分自身で決めることができる」という考えが「自己決定性」です。
親ガチャという言葉が流行った時期もあったように、周囲の環境や先天的な要素など、自分ではどうにもできないことが人間の行動や人生に影響を与えることもあります。
とはいえ、同じ環境に育った人間が、同じ人生を歩むのか？というと、そうでもありません…
与えられたものは同じであっても、ポジティブに捉えるのもネガティブに考えるのも、自分次第です。自分の人生の主人公は自分であり、親でも上司でもありません。
与えられるものは選べませんが、それをどう使うのかは、あなた次第です。言われるがまま指示通りに動くかどうかも、あなた自身が主体性を持ち、自信の行動は自分で決めるべきだよ、という考えが「自己決定性」です。
